כתף קפואה – סיפור החלמה

אלכס (48) הוא אמן עץ שמתמחה בתצוגות במוזיאונים, ובדרך כלל עובד שעות רבות בלוח זמנים צפוף. הוא הגיע אלי בגלל כאבים חזקים בכתף שהציקו לו כחודשיים, ושבגללם לא הצליח להרים את היד מעבר לגובה הכתף. זה מצב הידוע בשם "כתף קפואה" – דלקת בקופסית של מפרק הכתף. משככי הכאבים ונוגדי הדלקת שקיבל מהרופא לא עזרו, ואלכס היה כאוב ומיואש.
בטיפול הראשון בשיטת בואן הוא הרגיש רגיעה עמוקה, כאילו ישן לילה שלם, והיה מאוד מופתע. הסברתי לו שזו תגובה המעידה על העומס הרב שבו נמצא הגוף שלו.

בטיפול מבוצעות באמצעות תנועות פריטה עדינות ומדויקות לרוחב שרירים, גידים ועצבים. לצורך ביצוען משתמש/ת המטפל/ת באגודלים ובאצבעות תוך הפעלת לחץ קל ועדין. תנועות ייחודיות אלה מביאות להרגעה עמוקה של מערכת העצבים, לאיזונם של תפקודי הגוף הבסיסיים (כגון נשימה, דופק, עיכול) ולהפעלת מנגנוני הריפוי של הגוף. אחרי כל כמה תנועות ישנה הפסקה של כמה דקות, בהן הגוף מבצע את ההתאמות הפנימיות הנדרשות לשחרור החסימות והכאבים.
הטיפול נמשך בין 30 ל-60 דקות, מתבצע בשכיבה ובלבוש מלא, ויכול להיעשות גם בישיבה. כיוון שמדובר בטיפול עדין הוא מומלץ ובטוח גם לתינוקות, ילדים, נשים הרות, נכים וקשישים.

בטיפולים הבאים היה שיפור הדרגתי, ואחרי הטיפול הרביעי אלכס הצליח להרים את היד כמעט כל הדרך למעלה, והכאב פחת משמעותית.
היה לי ברור שמצבו נגרם כתוצאה מהאינטנסיביות של עבודתו. במקרים כאלה אני ממתין עד שיש הקלה בכאבים, והמטופל פנוי לבחון את הגורמים להם, ואז אני מדבר אתו על כך. תפקידי כאיש מקצוע לעזור לו להיפטר מהכאבים, וגם להבין איך הם נוצרו, ומה עליו לעשות כדי למנוע את חזרתם.
ביקשתי מאלכס להרחיב קצת על תנאי עבודתו, ושמעתי ממנו שהוא בקושי לוקח הפסקות, משתמש בכוח רב לפרקי זמן ארוכים, ומדי פעם מרים משאות כבדים. כשיש לו פרויקט גדול ו/או לוח זמנים צפוף במיוחד הוא נעזר בנגרים נוספים. אבל קורה הרבה שהוא עושה את רוב העבודה הקשה והמורכבת בעצמו, בזמן שעוזריו עושים דברים קלים ופשוטים. לא הייתי צריך לשאול, כיוון שאלכס אמר לי בעצמו שהוא מבין שזה מצב בעייתי.

"אתה יודע" אמרתי, "הגוף הוא כלי העבודה מספר אחת שלך. כתף קפואה נגרמת מכך שהשרירים שסביב הכתף מתוחים ונוקשים מאוד. הנוקשות הזו מצטברת לאורך זמן, וכשנוצרת הדלקת זה אומר שהגוף לא יכול יותר לשאת בעומס. זו הדרך שלו לעצור אותך, לפני שהנזק יהיה בלתי הפיך – קרע בשרירי הכתף."
עיניו של אלכס התרחבו. "לא תיארתי לעצמי שזה עד כדי כך. אני בסך הכול די נהנה מעבודתי." אמר.
"נראה שיש לך הרבה אדרנלין בדם כשאתה עובד, וזה משכך את העומס בגוף, ומאפשר לך להמשיך בלי לעצור."
"אני מבין שחשוב שאוריד מעומס העבודה ואתן לעוזרים שלי יותר משימות. וגם לקחת יותר הפסקות."
"אני שמח שאתה מבין את זה. האם אתה יכול להיכנס לתפקיד של מנהל עבודה – יותר לפקח ופחות לעשות בעצמך?"
"נראה לי שכן."
"מעולה. יותר הפסקות זה רעיון מצוין, ואם גם תשתה יותר מים, זה יועיל מאוד לגוף שלך." אמרתי בחיוך.
אחרי שמונה טיפולים אלכס הרגיש שמצב הכתף השתפר לגמרי, ושהוא יכול לחזור לעבודה, והבטיח, לעצמו ולי, שהלקח נלמד.

אני מתמחה בטיפול באנשים שסובלים מכאבים.
אם יש לכם כתף קפואה או כאבים בכתף צרו קשר ותתחילו להרגיש טוב.